Entraînement - semaine du 4 avril

Mardi - 1h28 intervalles (40 km) --- 3 x 6 x 2:00 [2:00 mins et 4 mins]
Jeudi - 1h28 intervalles (41 km) --- 3 x 6 x 2:00 [2:00 mins et 4 mins]
Samedi - 6 km course à pied
Dimanche - 1h38 de rouleau (43 km)