Lundi- 43 min de vélo (20 km)
J'ai pris congé mardi. Un 5 à 7 mercredi. Jeudi ajustement de vélo. Vendredi sinusite !
J'avais prévue 2 soirs + samedi et dimanche.. résultat un seul soir....
Morale de l'histoire... ne pas repousser au lendemain ...
Je pense être en mesure de recommencer demain (mercredi) un entrainement léger .....
Si possible je vais aller essayer l'Espace Performance à la boutique Louis Garneau de Bouvier à Québec. À suivre ....
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