Entraînement - semaine du 22 février

Mardi - 48 min de vélo sur rouleau (20 km)
Vendredi - 48 min de vélo sur rouleau (20 km)
Samedi - 30 min de jogging (~4 km)
Dimanche - 3h de ski aplin

Cette semaine un article sur comment pédaler rond... À venir...