Une équipe se compose de 5 cyclistes + 1 chauffeur. Les étapes de jours se font 2 cyclistes à la fois. Celles de nuits avec 1 seul cycliste par équipe. Comme le niveau de difficulté des étapes n'est pas toujours le même, l'idée est d'avoir une équipe équilibrée : des avancés, des intermédiaires, et des débutants (moi). En effet, les équipes sont invitées à intégrer parmi leurs membres une personne de leur entourage plus sédentaire qui souhaite changer son mode de vie et prendre un virage santé.
Préparation d'un débutant pour le 1000 Km du Grand Défi Pierre Lavoie
dimanche 10 janvier 2016
Pourquoi ?
Au mois d'octobre, j'ai assisté à une soirée d'information donnée par des vétérans de l'équipe LGS. Un petit vidéo et les témoignages des participants des éditions précédentes m'ont donner le goût de soumettre ma candidature.
Une équipe se compose de 5 cyclistes + 1 chauffeur. Les étapes de jours se font 2 cyclistes à la fois. Celles de nuits avec 1 seul cycliste par équipe. Comme le niveau de difficulté des étapes n'est pas toujours le même, l'idée est d'avoir une équipe équilibrée : des avancés, des intermédiaires, et des débutants (moi). En effet, les équipes sont invitées à intégrer parmi leurs membres une personne de leur entourage plus sédentaire qui souhaite changer son mode de vie et prendre un virage santé.
Une équipe se compose de 5 cyclistes + 1 chauffeur. Les étapes de jours se font 2 cyclistes à la fois. Celles de nuits avec 1 seul cycliste par équipe. Comme le niveau de difficulté des étapes n'est pas toujours le même, l'idée est d'avoir une équipe équilibrée : des avancés, des intermédiaires, et des débutants (moi). En effet, les équipes sont invitées à intégrer parmi leurs membres une personne de leur entourage plus sédentaire qui souhaite changer son mode de vie et prendre un virage santé.
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